Mes services

Reprendre le controle sur votre mental, le renforcer et en faire un allié pour améliorer vos performances et atteindre vos objectifs.

PARTICULIERS

SPORTIFS, JOUEURS ESPORT

Un accompagnement individuel et personnalisé pour reprendre le controle sur votre mental, le developper et gagner en performance !

STRUCTURES

CLUBS SPORTIFS, EQUIPES ESPORT, ENTREPRISES

Découvrez mes solutions sur mesure pour accompagner vos sportifs, joueurs ou salariés. Une préparation mentale sur mesure adaptée à vos problématiques (et aux leurs !) sans jamais oublier leur bien être et leur santé.

Sportifs et joueurs Esport

 

En tant que sportif vous vous entrainez : technique, physique …vous travaillez dur dans votre discipline pour réussir, pour atteindre vos ambitions et vos objectifs.

Pourtant les résultats ne sont pas toujours à la hauteur de vos espérances. Vous aimeriez aller plus loin, vous savez que vous en êtes capable. Alors, qu’est ce qui fait la différence  ? Le mental bien sur !

Au même titre que l’entrainement technique ou physique , l’entrainement mental est indispensable pour être performant dans votre sport, votre équipe esport, mais aussi pour être tout simplement bien dans votre vie.

” Pourquoi faire une préparation mentale ? “ 

Vous avez une thématique précise qui vous bloque dans votre progression sportive ou votre vie :

  • Gestion de votre stress ou de vos émotions,
  • Difficultés de sommeil, à vous reposer, vous relaxer, à récupérer,
  • A l’inverse, parfois un manque d’énergie le jour J,
  • Baisse de motivation,
  • Difficultés de concentration et/ou à maintenir votre attention,
  •  Organisation et gestion de votre temps ( concilier sport, vie perso, travail …)
  • ……

Vous n’avez pas forcément de thématique particulière identifiée mais vous désirez faire un bilan de vos habilités mentales et travailler dessus pour progresser.

Quelque soit votre cas, nous faisons systématiquement un bilan en première séance afin d’identifier ensemble les axes de travail.

S’agissant d’un accompagnement personnalisé, il s’adapte donc parfaitement à vos besoins et à vos contraintes.

Comment ça marche ? ” 

Il s’agit de séances individuelles organisées à distance ou en face à face ( Région de Chambéry ou Albertville).

La durée des séances et des accompagnements varient en fonction de vos besoins et de vos contraintes.

” Je veux en savoir plus ! “

Bravo ! Je vois que vous êtes motivés pour progresser !

Je vous invite à me contacter via le formulaire ICI ou directement à cette adresse info@celinelefriant.com.

Si vous souhaitez aller plus loin , nous prendrons alors un RDV tel ou Visio afin que l’on discute ensemble de vos besoins et de quelle manière je peux vous aider ( RDV d’environ 30 min, gratuit et sans engagement).

 

Clubs , equipes esport, entreprises

 

En construction … merci pour votre patience !

 

Pour toute question ou demande de devis, contactez moi ICI ou directement à cette adresse : info@celinelefriant.com

“Si vous rentrez dans un mur, n’abandonnez pas. Trouvez un moyen de l’escalader, le traverser ou travaillez autour.” Michael JORDAN